アーユルヴェーダでは、頭・耳・足裏の3点が重要なマッサージポイントだといわれています。

中でも、頭部のケアは脳や全身にも影響を与え、健康やリラックスなど様々な効果があり大事にされてきました。
もちろん美髪にも効果があります。

今回は、そんなアーユルヴェーダと髪の関係についてみていきましょう。