昔から生薬として活用されてきたヘナ。
そんなヘナをすると眠くなるという声を度々いただきます。

また、その眠気の度合いは様々で、

『気持ちよくウトウト眠い』
『その夜は深く眠れる』
『泥の様に深く眠りに落ちる』
などなど、お声をいただいています。

うまく活用すれば、不眠にも効くのかな？と、不眠症気味の私には朗報なので、詳しく調べてみました。